Tot hier
Om prettig met elkaar samen te werken, is het kennen van grenzen cruciaal. Niet alleen die van jezelf, maar ook die van de ander. Toch zien we te vaak dat samenwerking hierin spaak loopt. Er komen oude patronen en reacties naar voren, we herkennen onze eigen grenzen niet, of we vinden het moeilijk om ze communiceren. Niet alleen onhandig voor jezelf, maar ook voor de ander. In deze workshop werken we gericht aan die grenzen en ervaren we wat het doet als je die beter respecteert in samenwerking. De paarden staan in deze workshop centraal als ultieme spiegel en collega.
Kan je mooi mee door.
- 5,5 uur
- 95,-
wat we doen
Verbeter plezier in samenwerking door elkaars grenzen te zien. In samenwerking met 500 kg spier. Individueel en in groepsverband. We starten met theorie over patronen en grenzen, waarna we met verschillende oefeningen tot onze eigen grenzen komen. We leren voelen, zien, interpreteren en samenwerken. We ervaren hoe grenzen ons juist helpen in plezierig samenwerken in plaats van dat zij een belemmering zijn. We werken veilig, vanuit lichaamshouding en innerlijk bewustzijn. Na deze workshop is verdieping door een DISC-analyse of coachtraject tegen gereduceerd tarief mogelijk (je krijgt 85,- korting op jouw coachtraject van 3 sessies).
De workshop is ontwikkeld en wordt gegeven in samenwerking met Maya Smans, bewustzijnscoach voor mens en paard. Mede hierdoor is de workshop is tevens interessant voor ruiters die specifiek problemen ervaren in de omgang met paarden.
Aanmelden kan voor specifieke data hieronder.
must do wanneer:
- je jezelf al gauw over de kop werkt
- je merkt dat je steeds opnieuw getriggerd wordt
- je snel last hebt van stress
- je moeilijk beweegt in groepen
- samenwerking meestal frustratie wordt
- je het lastig vindt om jezelf op je gemak te stellen
- je problemen ervaart in interactie met anderen (of je paard)
- je gewend bent dat mensen over jouw grens gaan
- je weet waar je tegenaan loopt, maar niet verder komt
na afloop voel je:
- wat jouw veilige grens is
- hoe je jouw plek prettig inneemt
- welke dynamiek met anderen je in de weg zit
- hoe je beter samenwerkt
- hoe je de grens van anderen interpreteert
- hoe je zonder druk samen verder komt